前回のブログで、病気で休んだことはない（二日酔いは除く）と書きましたが、それなりに病気になったりもします。

以下、ちょっと前の嫁とのlineのやり取り。

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そう、寝る前にお酒を飲みながら、スマホのゲームやりながら、筋トレ（体幹鍛えるプランク）やりながら、お酒を飲みながら（以降、だらだらとリピート）やってたことを、思い出しました。

何事も、やり過ぎは良くありませんね。

運動もやり過ぎると、免疫力が落ちるそうな。

それはそうと、前回のブログで友人から「炎上するほど見られていない」という素晴らしい免罪符を頂戴した次第なので、勇気を出し…おっと、もとい、勇気を取り出して、好き放題【飲みながら】書いてみようと思います。

（内容を短く？はて？）

ぃいいぃっっやっほぉ～～～いっ！！

（注：イメージ図です）

う～ん、何を書く予定だったかな？

とりあえず、話題のコロナにでもして、あわよくばちょっとでも閲覧してもらおうかな。

SNSやTVで、いろんな人が、「これがコロナに効きます！」とか「免疫力を上げるにはこれが一番！」etc…をシェアしてるのを見ますと、【ホントか？！】と思ってしまいます。

単なるステマなのでは…だったら一層の事、買ってくださいと堂々と言ってくれれば清々しいのに。。。

風邪なんかも、免疫力が高い人ほど、症状が酷くなるって実験データもあるくらいだからなぁ。。。

アスリートが風邪をひきやすいのは、過剰なトレーニングによる身体の内部の大きな変化【ストレス】によって免疫力が下がるだとか。

ストレス発散、大切ですねぇ。

発散させる為にも、二本目にいきますか…

（注：イメージ図です）

なんにせよ、コロナで自粛ムードが漂っていて殺伐としたこんな世の中以前に、ストレスを抱えていない人など、いるはずがない！！…はず。

適量のスパイスが、料理を美味しくする引き立て役になるのと同じように、適度なストレスは、緊張感や身体能力を高め、更には困難を克服して目標達成の充実感を得る、心身の成長につながる良い効果もあります。

しかし、過剰に長くストレスにさらされ続ければ、諸々の悪影響が出てきます。

自身の健康面もそうですが、社会への関わり方もよろしくない状況を生みます。

お酒も、ほどほどにしないと、楽しく酔えないですからね。

さて、そろそろ限界かな。。。

（心の声）「まだまだいけるっしょ～さぁて…」

（注：イメージ図です）

うぃいいぃ～～～…

…う～ん、ホントに限界…

水を飲まねば…

（心の声）「辛いのかい？」

（注：イメージ図です）

辛い時に逃げてばかりではダメなのですよ。

少々、問題を先延ばしにしたくらいでは、何の解決にもならんのです。

なので、自制心を最大限に発揮してお酒をシンクに…

（注：やりませんでした）

まあ、あれですよ。

ちょっとでもクスッと笑顔になって免疫力が上がれば、それが一番の薬になるんですよ。

「幸せだから笑うのではない、笑うから幸せなのだ」

自分も、周りも、元気にしましょう！

こんな大変な時だからこそ、幸せのタネとなる笑顔を蒔いて。

ちなみに、こんないい人は現れなかった…

（注：イメージ図です）

《あとがき》

正直、ふざけ過ぎた内容だったので、お蔵入りしようと思ったブログでした。

世界中で大勢の方が苦しんでいるのに、ちょっと能天気すぎるかなと思いまして…

しかし、それを理由に足止まっていては、きっと苦しんでいる人も不本意なことかと思います。

（幸いにも炎上するほど見られていないので…）

本日、日本の偉大なコメディアンがコロナウィルスで亡くなった事実は、幼少期から我が家を爆笑の渦に巻いてくれただけに、ただただショックでした。

日本の皆さんに言葉にできないメッセージを送ってくれたと思います。

残された人は悲しみに暮れる遺族ではなく、故人の遺志を継ぐ後継者とならねばならない。

「だいじょうぶだぁ」

と、みんなで胸を張ってご報告していきましょう。

ご冥福をお祈り申し上げます。